Frytki Z Piekarnika Cajun

Name: Frytki Z Piekarnika Cajun
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Gruba sól i czarny pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (1/3 garści) mielony kminek; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos pieprzowy cayenne; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (1/3 garści) mielony tymianek lub przyprawa do drobiu; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki białe cienkie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (1/3 garści) słodka papryka

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Cajun piekarnik frytki spróbować. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 247 kalorii, 4G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka sosu pieprz cayenne, mielony kminek, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Frytki Z Piekarnika Cajun, Frytki W Stylu Cajun, oraz Frytki W Stylu Cajun.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ziemniaki pokroić w kliny. W dużej misce, połączyć olej, ostry sos, tymianek, papryka, i kminek. Wrzuć ziemniaki w sosie i rozłóż w jednej warstwie na nieprzywierającym arkuszu ciasteczek. Przyprawiamy solą i pieprzem i pieczemy 20 minut, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Uncje Płynu świeżej Wody

Owocowy Roll-up

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Gruba sól i czarny pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

(1/3 garści) mielony kminek 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos pieprzowy cayenne 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

(1/3 garści) mielony tymianek lub przyprawa do drobiu 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ziemniaki białe cienkie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

(1/3 garści) słodka papryka

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Jedno wino, którego możesz spróbować, to mieszanka Santiago Ruiz Albarino. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.