Frytki z kurczakiem i grzybami

Name: Frytki z kurczakiem i grzybami
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojony por (ok. 1 średnio); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek, podzielona; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 12 ounces wild mushroom caps (shiitake, kurka, Ostryga); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży lub 3/4 łyżeczki suszonego tymianku

Frytki z kurczakiem i dzikimi grzybami mogą być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu na danie główne. Jedna porcja zawiera 324 kalorie, 41g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 8,75 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Mieszanka masła, oliwy z oliwek, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Spróbuj Frytki z kurczakiem i grzybami, Fricassee Z Dzikimi Grzybami Nad Polentą, oraz Zapiekane Szparagi I Frytki Z Dzikich Grzybów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ciepłe 1/2 łyżki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Przyprawić kurczaka solą i pieprzem; gotować około 6 minut z każdej strony, aż do ugotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć na talerz; przykryć folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Ciepły pozostały olej w tej samej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać grzyby, por i tymianek; gotować, często mieszając, aż pieczarkowy płyn odparuje i por zmięknie, około 6 minut. Wymieszaj masło, bulion, wino (jeśli używasz) i wszelkie soki z półmiska kurczaka; gotuj 3 minuty lub aż większość płynu odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych