Frytki Z Awokado

Name: Frytki Z Awokado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej twarde Dojrzałe średnie awokado, pestki, obrane i pokrojone w 1/2-in. kliny; 6 trochę posiekanej cukinii Olej rzepakowy do smażenia; 2 larges jajka, ubite na miks; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka; 0 warzywo (np. szpinak) O koszernej soli; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (okruchy chleba japońskiego)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj frytek z awokado. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 209 kalorii, 5G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w mniej więcej 30 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka panko, sól koszerna, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Z łyżeczką wynik 39%, to danie jest raczej złe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Frytki Z Awokado, Frytki Z Awokado, oraz Frytki Z Awokado.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 20

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W średnim rondlu podgrzać 1 1/2 cala. olej, aż zarejestruje 375 na termometrze głębokiego smażenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Patelnia Z Sosem

W międzyczasie mąkę wymieszać z 1/4 łyżeczki. sól w płytkim talerzu. Jajka i panko umieścić w oddzielnych płytkich płytkach. Awokado zanurzyć w mące, wytrząsając nadmiar. Zanurzyć w jajku, a następnie Panko do herbu. Zestaw na 2 płytkach w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Awokado