Frytka Z Kurczaka

Name: Frytka Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 porcja startego parmezanu świeża posiekana kolendra, do dekoracji; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo garam masala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasta czosnkowa imbirowa; 2 zielona papryka chile, posiekana; 3 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona; 1 szczypta gałka muszkatołowa mielona; 1 warzywo (np. szpinak) mielona kurkuma; 1 cebula w plasterkach; 5 trochę posiekanej cukinii sól do smaku; 454 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Smażenie kurczaka wymaga ok. 45 minut od początku do końca. To danie główne ma 171 kalorii, 20g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 5 i kosztuje 1,07 zł za porcję. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 7 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz zmielone nasiona kolendry, połówki piersi kurczaka, garam masala i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zmieloną gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Jagodowe Z Gałką Muszkatołową jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest dobre. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodajemy cebulę, zielone chili, proszek garam masala, pastę imbirowo-czosnkową i smażymy, aż cebula zbrązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Czosnkowa Imbirowa

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Garam Masala

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj kawałki kurczaka, kurkuma, gałka muszkatołowa, pieprz i chili w proszku i gotować przez 5 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Kurkuma

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)