Frittata ziemniaczano-jajeczna Nan

Frittata ziemniaczano-jajeczna Nan
Need a bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały posiłek 30 rano? Nan ziemniaków i jaj Frittata może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje 51 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 198 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, jajka, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak spektakularny spoonacular wynik 31%. Podobne przepisy to Frittata Ziemniaczana, Frittata Ziemniaczana, oraz Frittata z szynką i ziemniakami.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni lub patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Rozłóż plastry ziemniaków na dnie patelni i gotuj, obracając raz, aż z obu stron złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Usuń plastry z patelni i odcedzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Gdy wszystkie plastry ziemniaków zostaną ugotowane, zwróć je na patelnię. Obróć ciepło na wysokie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Zalać ubitymi jajkami i doprawić solą i pieprzem. Przechyl patelnię tak, aby jajka spływały na dno patelni. Włącz ciepło do średniego niskiego. Przykryj patelnię talerzem i odwróć patelnię tak, aby frittata znalazła się na talerzu. Przesuń frittata z powrotem na patelnię z niegotowaną stroną w dół. Przykryć i niech gotować kolejne 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Po zakończeniu gotowania frittaty wyjmij ją z patelni i odcedz na krótko na papierowych ręcznikach przed podaniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćNormalny
Gotowe W27 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia4
Magazyn