Frittata Ziemniaczana

Name: Frittata Ziemniaczana
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 larges 2 kromki tostu czosnkowego; 1 zostawić Mielona świeża pietruszka; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, lub do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 3 larges czerwone ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala freshly grated Locatelli-Romano; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Ziemniaczany Frittatan to bezglutenowe i wegetariańskie poranny posiłek. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 237 kalorii, 8G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Mieszanka soli i pieprzu, pietruszka liści, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Frittata Ziemniaczana, Frittata Z Szynką I Ziemniakami, oraz Frittata z szynką i ziemniakami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ziemniaki i cebulę osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

W dużym, nonstick patelni ustawić na umiarkowanym ogniu, podgrzać 2 łyżki oleju, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodać ziemniaki, sól i pieprz i gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż złoty kolor i po prostu miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Przenieść na talerz.

W misce, połączyć jajka, Locatelli-Romano, i sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół

I Pomarańczowym Pieprzem

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Dodać mieszankę warzywną i delikatnie wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół

Dodaj 1 do 2 łyżki oleju na patelni i podgrzać go na umiarkowanym ogniu, aż będzie gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodać mieszankę warzywno-jajeczną i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż złoto-brązowy i ustawić Na spodzie. Odwróć płytę na patelni i flip frittata na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodaj kolejną łyżkę oleju na patelni i przesuń frittata z powrotem, niegotowane stronie w dół. Gotować aż do całkowitego ustawienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Przełożyć na talerz i pokroić w kliny.

Posypać natką pietruszki.