Frittata z wędzonym łososiem i serem śmietankowym

Name: Frittata z wędzonym łososiem i serem śmietankowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany szczypiorek; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. serek śmietankowy, zmiękczony; 6 larges Ciasto kruche (Keebler); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży koperek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 6 krewetki i żyłki Propozycja podania: chrupiące ziemniaki i sałatka mesclun; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łosoś wędzony, posiekany

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać wędzonego łososia i serek Frittatan spróbować. Na 1,39 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 128 kalorii, 9g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz jajka, serwowanie sugestii: ziemniaki i sałatka mesclun, serek śmietankowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, pescatariańskie i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Frittata z wędzonym łososiem i serem śmietankowym, Frittata z wędzonym łososiem i serem śmietankowym, oraz Łosoś wędzony, koperek i ser kozi Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak na środku piekarnika i rozgrzej do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Jajka, mleko, koperek, sól, pieprz i szczypiorek ubić w misce. Za pomocą dwóch łyżek lub palców oddzielić twarożek na małe grudki. Złożyć Serek i łosoś do mieszaniny jaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Takie Jak M&m's

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej w średniej patelni non-stick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać mieszaninę jaj na patelni i lekko wymieszać, aby upewnić się, że nadzienia są równomiernie rozmieszczone na patelni. Gotować, aż dno jest ustawione, ale nie Brązowy, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść patelnię do piekarnika i piec, aż do góry jest ustawiony, o 8 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć z piekarnika, przykryć i odstawić na 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Odwróć frittatę na dużą płytkę.

Pokroić w kliny i podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

6krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekany szczypiorek 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

serek śmietankowy, zmiękczony 6larges

Ciasto kruche (Keebler)12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży koperek 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 6krewetki i żyłki

Propozycja podania: chrupiące ziemniaki i sałatka mesclun 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 2Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łosoś wędzony, posiekany

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Rezerwowy Chardonnay 7cellars Elway z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.