Frittata z wędzonym serem i boczkiem kanadyjskim

Name: Frittata z wędzonym serem i boczkiem kanadyjskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/3 szklanki pokrojonego w kostkę boczku kanadyjskiego (o; 4 larges 1/4 szklanki plus 1 łyżka zimnej wody, podzielone; 4 larges Ciasto kruche (Keebler); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana zielona cebula; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone ziemniaki w stylu południowym (np. Ore-Ida); 1 Batoniki toffi Heath ostry sos (np. Tabasco); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/4 szklanki rozdrobnionego wędzonego cheddaru lub wędzonego sera mozzarella

Przepis Frittata z wędzonym serem i boczkiem kanadyjskim można zrobić w około 45 minut. To danie główne ma 196 kalorii, 15g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka pieprzu, haszysz brązowe ziemniaki, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 32%. Spróbuj Szparagi, boczek Kanadyjski i ser Frittata: Low Carb, Szpinakowa Frittata z boczkiem kanadyjskim i serem szwajcarskim, oraz Broccolini Canadian Bacon Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Podgrzać 10-calową patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj ziemniaki, cebula, i boczek; saute 8 minut lub aż ziemniaki są złociste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Boczek

Cebula

Zdjąć z patelni. Wytrzeć patelnię czystą ręcznikami papierowymi; ponownie zalać sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Patelnia

W średniej misce wymieszać sól, ostry sos, pieprz, jajka i białka, mieszając trzepaczką. Wymieszać mieszaninę ziemniaków, ser i posiekaną zieloną cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Białka Jaj

Ostry Sos

Ser

Pieprz

Ziemniak

Jajko

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podgrzać patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wlać mieszankę jajeczną. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; gotować 3 minut lub aż dno jest lekko rumiane, podnosząc krawędzie i przechylając patelnię jak jajka gotować, aby umożliwić niegotowane część do przepływu pod gotowanej części.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Owiń uchwyt patelni folią. Broil 2 minut lub do góry jest lekko rumiane i ustawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża żółta Cebula, Pokrojona W ósemki