Frittata z szynką i szparagami

Name: Frittata z szynką i szparagami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 cal) plastry szparagów; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana papryka; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 3 larges 1/4 szklanki plus 1 łyżka zimnej wody, podzielone; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 2/3 szklanki posiekanej szynki o zawartości 33% mniej sodu (o; 0 Batoniki toffi Heath Przyprawa włoska; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki rozdrobnionego niskotłuszczowego sera Jarlsberg; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj szynki i szparagów Frittatan. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.62 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 326 kalorii, 28g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, jajka, białka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szparag Frittata, Szparag Frittata, oraz Szparag Frittata.