Frittata Z Kiełbasą I Brokułami

Kiełbasa i brokuły Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.72 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 28g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 667 kalorii. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 9 minut. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, ziemniaki russet, kiełbasa linki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kiełbasa z indyka i brokuły białka jaj Frittata muffiny, Brokuły Frittata, oraz Frittata Z Szynką I Brokułami.