Boczek i ziemniaki Frittatan to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 500 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać ząbki czosnku, pieczona papryka, bazylia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 191 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Frittata ziemniaczana z boczkiem, Frittata ziemniaczana z boczkiem, oraz Potato & Bacon Frittata dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
W dużej misce wymieszać jajka, bazylia, parmezan, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Boczek gotować w 10-calowej ciężkiej patelni na średnim ogniu, mieszając, aż chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Przełożyć boczek łyżką szczelinową do dużej miski, a następnie wylać wszystkie oprócz 2 łyżek tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Dodać ziemniaki i 1/4 łyżeczka każda z soli i pieprzu na patelni, i smażyć na średnim ogniu, aż złoty, o 3 protokół. Przykryć patelnię i nadal gotować na średnim ogniu, mieszając kilka razy, aż ziemniaki będą po prostu miękkie, o 3 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Ziemniaki przełożyć łyżką szczelinową do miski zawierającej boczek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Dodaj 1 łyżka oleju na patelni i podsmażyć cebulę i czosnek na średnim ogniu, aż blady złoty, o 4 protokół, następnie dodać szpinak i podsmażyć, aż tylko zwiędły.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
8
Delikatnie dodać ziemniaki i boczek, pieczoną paprykę i pozostałą łyżkę oleju do mieszanki cebuli, rozprowadzając ją równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
9
Wlać mieszaninę jaj równomiernie na warzywa i gotować na średnim ogniu, podnosząc gotowane jajko wokół krawędzi za pomocą żaroodpornej gumowej szpatułki, aby niegotowane jajko przepływało pod spodem, 2 do 3 minut. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować, pokryte, aż pojawi się w większości zestaw, z wilgotnym góry i centrum, 3 do 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
10
Zdejmij pokrywę. Jeśli używasz Provolone, broil frittata 5 do 7 cali od ciepła do Ustawienia, ale nie rumiane, 1 do 2 minut, a następnie top z równą warstwą sera i nadal pieczenia aż rumiane i bulgotanie, 1 do 3 minut (uważnie obserwować).
Składniki, których będziesz potrzebować
Provolon
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
11
Jeśli pomijanie sera, Frittata broil aż do góry jest lekko rumiane, 1 do 3 protokół (upewniając się, że nie pali).
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
12
Jeśli używasz patelni nonstick, przesuń frittata na talerz do serwowania. Jeśli używasz żeliwnej patelni, pokrój i podawaj kliny bezpośrednio z patelni.