Frittata Szpinakowa

Name: Frittata Szpinakowa
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ciasto kruche (Keebler); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo rozgnieciony czosnek; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pokrojona zielona cebula; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 5 smalls ziemniaki czerwone pokrojone w plasterki; 2 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar (lub dowolny ser, który wolisz); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdarty świeży szpinak; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe warzywo (tym razem wybrałam grzyby)

Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Szpinak Frittata może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 864 kalorii. Na 2,71 zł za porcję, ten przepis okładki 51% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać jajka, rozdarty szpinak, zielona cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Frittata Szpinakowa, Frittata Szpinakowa, oraz Frittata Szpinakowa.