Frittata

Name: Frittata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane Prażone szparagi; 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana szynka wiejska; 6 jaja pobijane; 28 papryka habanero Parmezan tarty; 1 porcja startego parmezanu posiekane liście pietruszki; 1 szczypta Szczypta soli

Frittata może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 52 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 119 kalorii, 10g białka, oraz 8G tłuszczu. 44 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz parmezan, szynkę wiejską, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia not so great spoonacular score of 36%. Podobne przepisy to Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), Frittatan AI peperoni (papryka Frittata), oraz Frittata Zielona: Frittata con le Erbe.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do Ustawienia broil.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W średniej wielkości misce, za pomocą widelca, wymieszać jajka, parmezan, pieprz i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzej 12-calową nieprzywierającą, bezpieczną patelnię do pieczenia na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać masło do patelni i roztopić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać szparagi i szynkę na patelni i saute przez 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wlać mieszaninę jajek do patelni i wymieszać gumową łopatką. Gotować przez 4 do 5 minut lub do momentu, aż mieszanina jajek ustawi się na dnie i zacznie się ustawiać na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem