Francuski-Wiejska Frittata

Name: Francuski-Wiejska Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 6 larges białka jaj, lekko ubite; 1 łyżka czerwony ocet winny żółtko jaja, lekko ubite; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Chleb francuski (1/2 cala) w kostce; 3 ząbki czosnku, mielone; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki pokruszonego koziego sera z bazylią; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pakiety pokrojona mieszanka pieczarek specjalnych (mieszanka pokrojonych crimini, shiitake i boczniaków); 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula

Need a danie główne Wegetariańskie? Frittata Francuska-wiejska może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.8 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 211 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz musztardę dijon, kozi ser, specjalną mieszankę grzybów i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Budyń Bananowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 63%. Spróbuj Wiejski Grill Żurawinowy, Wiejski makaron (Gotowanie dla 2 osób), oraz Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Kostkę chleba ułożyć w jednej warstwie na patelni z galaretką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2/3 Szklanki Roztopionego Masła, Podzielonego

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w 400 przez 8 protokół lub do tosty. Zwiększenie temperatury pieca do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Połączyć pierwsze 6 składników w misce; dobrze wymieszać. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Płaszcz 8-calowy patelnia nonstick sprayu do gotowania, i umieścić na średnim ogniu, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj posiekaną czerwoną cebulę i czosnek, i smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać grzyby i smażyć 5 minut. Wymieszać w mieszaninie kostki chleba, i równomiernie rozprowadzić na dnie patelni. Gotować na średnim ogniu 5 minut lub aż prawie ustawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych