Francuski w mgnieniu oka: łatwe suflety śniadaniowe z dyni i klonu

Name: Francuski w mgnieniu oka: łatwe suflety śniadaniowe z dyni i klonu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki puree z dyni w puszkach; 4 Słodzone mleko skondensowane (preferowana marka Eagle); 1 szczypta Szczypta mielonej gałki muszkatołowej; 3 (zima) czysty syrop klonowy, plus więcej na mżawkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól

Przepis francuski w mgnieniu oka: łatwy suflet śniadaniowy z dyni i klonu jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis służy 4 i kosztuje 90 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 120 kalorii, 6G białka, oraz 4G tłuszczu. Wiele osób naprawdę lubi ten poranny posiłek. Ten przepis jest lubiany przez 476 smakoszy i kucharzy. Mieszanka purée z dyni, jajka, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Francuski w mgnieniu oka: łatwe niesamowite bakłażan Tian, Francuski w mgnieniu oka: łatwy-omlet z cukinią, kozim serem i miętą, oraz Francuski w mgnieniu oka: oliwkowa Francuska Sałatka z soczewicy i jęczmienia.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 191°. W średniej misce wymieszaj żółtka, dynię, syrop, gałkę muszkatołową i szczyptę soli, aż dobrze się połączą.

Składniki, których będziesz potrzebować

(oryginalny Smak)

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki

Odmiany Grzybów

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W dużej czystej misce ubij białka do miękkich szczytów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przełożyć czubatą łyżkę ubitych białek do mieszaniny żółtkowej. Energicznie mieszać do włączenia. Następnie delikatnie wlać mieszaninę żółtka do białek i delikatnie złożyć gumową szpatułką, aż się włączy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Odmiany Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki