Francuski w mgnieniu oka: oliwkowa Francuska Sałatka z soczewicy i jęczmienia

Name: Francuski w mgnieniu oka: oliwkowa Francuska Sałatka z soczewicy i jęczmienia
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 1 liść laurowy na pół; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana pietruszka płaskolistna; 1 warzywo (np. szpinak) posiekany świeży tymianek; 2 goździki czosnek, rozbity; 2 Sok i skórka z cytryny; 6 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe du Puy soczewica, płukana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jęczmień perłowy, wypłukany i suchy; 6 trochę posiekanej cukinii Świeżo popękany czarny pieprz; 3 szalotki, drobno posiekane; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny, podzielony; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj francuski w mgnieniu oka: Olivey French soczewica i sałatka jęczmienna spróbuj. Ten wegański przepis służy 6 i kosztuje 1,02 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 307 kalorii, 12g białka, oraz 8G tłuszczu. 92 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz tymianek, czosnek, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Francuski w mgnieniu oka: Sałatka z soczewicy Dijon z cytryną pieczone krewetki, Francuski w mgnieniu oka: zupa z soczewicy i kiełbasy, oraz Francuski w mgnieniu oka: Francuskie pierogi z zupą cebulową.

Instrukcje

Umieść jęczmień w średnim rondlu na średnim ogniu i tostuj, często mieszając, aż jęczmień będzie pachniał smacznie, a na ziarnach pojawią się małe złote plamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj 2 szklanki bulionu warzywnego i 2 szklanki wody, 1 ząbek czosnku, połowę liścia laurowego i sól. Przykryć i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu, pokryte, aż jęczmień będzie miękki, o 40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Słonina Wieprzowa

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Odcedzić nadmiar płynu i wyrzucić liść laurowy i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Czosnek Goya®

Włóż soczewicę do osobnego rondla z pokrywką i przykryj 2 szklankami bulionu warzywnego, 1 ząbkiem czosnku, połową liścia laurowego i solą. Przykryć i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Następnie zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, pokryte, aż soczewica są miękkie, ale nie straciły swój kształt, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Słonina Wieprzowa

Soczewica

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Odcedzić nadmiar płynu i wyrzucić liść laurowy i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Czosnek Goya®

Podczas gotowania jęczmienia i soczewicy ubijamy tapenadę, sok z cytryny, połowę skórki z cytryny, oliwę z oliwek, tymianek, sól i pieprz, tworząc vinaigrette.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Srebrne Nonpareile

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

12 Uncji Kupionego W Sklepie Ciasta Na Pizzę Lub 2 Krążki Ciasta

Soczewica

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Wrzucić jęczmień i soczewicę delikatnie silikonową szpatułką w dużej misce z vinaigrette, pietruszka, szalotki, i pozostałej skórki z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Srebrne Nonpareile

Cały Imbir, Rozgnieciony

Soczewica

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka Do Pieczenia

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej (najlepiej w temperaturze pokojowej), zwłaszcza obok dużego kawałka pieczonego łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Posiekane Ciasteczka Oreo

Szpatułka Do Pieczenia

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

liść laurowy na pół 3Spód: okruszki z herbatników graham

Jukon 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana pietruszka płaskolistna 1warzywo (np. szpinak)

posiekany świeży tymianek 2goździki

czosnek, rozbity 2

Sok i skórka z cytryny 6trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

du Puy soczewica, płukana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jęczmień perłowy, wypłukany i suchy 6trochę posiekanej cukinii

Świeżo popękany czarny pieprz 3

szalotki, drobno posiekane 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion warzywny, podzielony 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Francuski w menu? Spróbuj sparować z Bordeaux, szampanem i białym burgundem. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Mouton Cadet Bordeaux Rouge z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.