Focaccia nadziewana szpinakiem i fetą

Focaccia nadziewana szpinakiem i fetą
Przepis szpinak i Feta nadziewane focaccia może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 13g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 361 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mielonego pieprzu, sera feta, ząbków czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak faszerowany szpinakiem i fetą, Kurczak faszerowany szpinakiem i fetą, oraz Chleb faszerowany Fetanem i szpinakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj cebulę i czosnek; smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
4
Dodać połowę szpinaku; gotować 1 minutę lub aż szpinak zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
5
Dodaj pozostały szpinak; gotuj 2 minuty, ciągle mieszając, aż szpinak zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
6
Zdjąć z ognia; wymieszać z fetą i 6 kolejnych składników (przez pieprz).
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
Ser FetaSer Feta
7
Umieść ciasto na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania; wklep ciasto w prostokąt o wymiarach 15 x 12 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
CiastoCiasto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
8
Rozprowadzić mieszankę szpinaku wzdłuż ponad połowę ciasta, pozostawiając 1-calową granicę. Drugą połowę ciasta złożyć na nadzieniu; brzegi docisnąć widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
CiastoCiasto
9
Wytnij 5 (1-calowych) ukośnych szczelin na wierzchu ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiastoCiasto
10
Połącz mleko i wodę; równomiernie posmaruj ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiastoCiasto
WodaWoda
MlekoMleko
11
Posypać parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
12
Piec w 450 przez 15 minut lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia38
Magazyn