Flądra Francuska Pieczona

Francuska pieczona flądra może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. To danie główne ma 1650 kalorii, 36g białka, oraz 114g tłuszczu na porcję. Na 5,35 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz czosnek w proszku, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Broiled Flunder (So Easy!), Flądra pieczona cytrynowo-czosnkowa ze szpinakiem, oraz Flądra pieczona z parmezanem glazura "Cezar" dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet balsamiczny (do sosu)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

catsup (do sosu)283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

flądra, oczyszczona i gotowa do gotowania (na osobę)0Batoniki toffi Heath

czosnek w proszku (na rybę) lub 1/2 ząbka czosnku, mały mielony (na rybę)12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sok z cytryny (na rybę)0Batoniki toffi Heath

sól (do sosu)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

substytut cukru (do sosu)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia (do sosu)1szczypta

biały pieprz (na rybę)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.