Flądra Caribe

Name: Flądra Caribe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z flądry; 1 3 szklanki pokrojonego w kostkę chleba owsianego z poprzedniego dnia; 0 3 szklanki wiórków dębowych lub orzechowych lub 6 dużych kawałków namoczonych w zimnej wodzie przez co najmniej 1 godzinę i maksymalnie 4 godziny; 0 Batoniki toffi Heath 2 szklanki ząbków czosnku; 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge zupa pomidorowa (nierozcieńczona); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu piersi bażanta jeśli); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sos Worcestershire

Flądra Caribe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.66 za porcję. Jedna porcja zawiera 139 kalorii, 15g białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka filetów z flądry, papryka, tymianek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać zupę pomidorową, możesz podążać za tym daniem głównym z Zupa pomidorowa babeczki z masłem Mocha jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Caribe Cosmopolitan, Chile Caribe Brownies, oraz Linguini and Lobster Caribe.

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z flądry 1

3 szklanki pokrojonego w kostkę chleba owsianego z poprzedniego dnia 0

3 szklanki wiórków dębowych lub orzechowych lub 6 dużych kawałków namoczonych w zimnej wodzie przez co najmniej 1 godzinę i maksymalnie 4 godziny 0Batoniki toffi Heath

2 szklanki ząbków czosnku 283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

zupa pomidorowa (nierozcieńczona)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

piersi bażanta jeśli)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Sos Worcestershire

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.