Flautas Z Kurczaka

Name: Flautas Z Kurczaka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 tortille kukurydziane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala z grubsza posiekana świeża kolendra; 1 Hass awokado, połówki i pestki; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 limonki (1 połówka, 1 pokrojona w kliny); 6 rzodkiewki, cienko pokrojone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony kurczak z rożna; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża salsa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia

Need a danie główne bezglutenowe? Flauta z kurczaka może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 648 kalorii, 34g białka, oraz 32G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.06 za porcję. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka salsy, śmietany, oleju roślinnego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Taquitos o Flautas de Pollo (Taquitos z kurczaka lub Flautas), Flauta z kurczakiem i serem, oraz Pieczony Kurczak Flautas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Awokado przełóż do blendera.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodać śmietanę i sok z 1/2 limonki i pulsować, aż będzie gładka. Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Pozostałe 1/2 limonki wycisnąć na rzodkiewki w małej misce i posypać 1/4 łyżeczki soli. Wrzucić kurczaka z 3/4 szklanki salsy w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zęby Przyrodzenia

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Owiń tortille w ręczniki papierowe i kuchenka mikrofalowa do miękkości, o 45 sekund. Łyżka mieszanki kurczaka w dół środek tortille. Złóż końce i zwiń jak burrito; zabezpiecz wykałaczkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Ogrzać 3/4 cala oleju roślinnego na dużej patelni na średnim ogniu, aż termometr do głębokiego smażenia rejestruje 375 stopni F. Fry flautas, obracając w razie potrzeby, aż złoty kolor, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw