Flądra Lakierowana

Name: Flądra Lakierowana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej rzepakowy, podzielony; 1 suszone cascabel chile; 2 warzywo (np. szpinak) Przyprawa kreolska; 170 papryka habanero filety z flądry, oskórowane; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z pomarańczy satsuma lub mandarynki (około 16 Satsuma); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukier turbinado; 1 warzywo (np. szpinak) ocet trzcinowy

Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 127 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Jeśli 89 centów za porcję spada w budżecie, lakierowana flądra może być spektakularny bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oleju canolan, cukier turbinado, ocet trzcinowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kurczak Lakierowany, Łosoś Lakierowany, oraz Łosoś Lakierowany dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przebić chile nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Połączyć chile, sok, cukier i ocet w holenderskim piecu; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Gotować, aż zmniejszy się do 1 szklanki (około 20 minut), mieszając od czasu do czasu. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż zmniejszy się do 3/4 szklanki (około 10 minut), mieszając od czasu do czasu. Odrzuć chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Posypać obie strony ryby kreolską przyprawą.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podgrzać 1 łyżkę oleju w patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj 4 filety na patelnię; smażyć 2 minuty z każdej strony lub aż zbrązowieje.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Umieścić rybę na blasze do pieczenia; rozprowadzić około 1 łyżki mieszanki soku na każdym filecie. Powtórz procedurę z pozostałą mieszaniną oleju, ryb i soku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Arbolowy

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec w 350 przez 5 minut lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wyposażenie

1 żółty Owocowy Roll-up

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

olej rzepakowy, podzielony 1

suszone cascabel chile 2warzywo (np. szpinak)

Przyprawa kreolska 170papryka habanero

filety z flądry, oskórowane 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z pomarańczy satsuma lub mandarynki (około 16 Satsuma)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukier turbinado 1warzywo (np. szpinak)

ocet trzcinowy

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir.

Aromaty gruszki Bartlett, gardenia, białej brzoskwini, białej herbaty, jaśminu, krakersów graham i słomy. Aromaty azjatyckiej gruszki, białej figi, białej brzoskwini, białej truskawki i kwiatów kopru włoskiego. Wykończenie jest suche, długie i napędzane kwasem.Dobrze komponuje się z pieczonym kurczakiem, sałatką Cezar, małżami, wieprzowiną z pigwy, grillowanym kabaczkiem, pstrągiem smażonym na patelni i bibimbapem.

Aromas of Bartlett pear, gardenia, white peach, white tea, jasmine, graham cracker, and straw. Flavors of Asian pear, white fig, white peach, white strawberry, and fennel flowers. The finish is dry, long and acid driven.Pairs well with roast chicken, Caesar salad, mussels, quince glazed pork chop, grilled squash, pan seared trout, and bibimbap.