Fish Madelene

Need a bezglutenowe, pierwotne, przyjazne fodmap i pescatariańskie danie główne? Ryba Madelene może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 101g białka, 94g tłuszczu, oraz w sumie 1310 kalorii. Na $10.2 za porcję, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz sok z cytryny, pieprz cytrynowy, flądra, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać migdały, można śledzić to danie główne z Świeża wiśnia Clafouti z migdałami jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Fish Madelene, Easy Fish Molee (Gulasz Rybny W Stylu Południowoindyjskim Z Kokosem), oraz Naomi Duguid ' s Fish Cakes and Fish Balls.

Instrukcje

Umieść rybę w płytkim naczyniu do pieczenia, w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Rybę posypać pieprzem cytrynowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cytrynowy

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Posypać rybę migdałami i parsley.In mała miska połączyć masło, Wino i sok z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Polej rybę.Przykryć i piec w 350 przez 10 minut.Odkryć i piec kolejne 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć z piekarnika i pozostawić 5 minut przed podaniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

migdały w plasterkach 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło, roztopione 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

flądra lub inne łagodne białe filety rybne 12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1dla każdego.

pieprz cytrynowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pietruszka posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.