Fioletowe Kliny Ziemniaczane

Fioletowe Kliny Ziemniaczane
Fioletowe Kliny ziemniaczane mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap, cały 30 i wegański przepis służy 6 i kosztuje 89 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 128 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz fioletowe ziemniaki, sól morska, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Purple Potato Pizza, Fioletowa Sałatka Ziemniaczana, oraz Fioletowa Sałatka Ziemniaczana dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrojone ziemniaki rozprowadzić na dnie dużej patelni w jednej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
2
Dodać wystarczającą ilość oleju do pokrycia. Umieść na płycie kuchennej, najlepiej nad 2 palnikami i gotuj na małym ogniu, przesuwając patelnię w razie potrzeby, aby zapobiec gorącym punktom, aż bulwy będą miękkie po przekłuciu, około 25 minut. Używając szpatułki, ostrożnie podnoś ziemniaki co jakiś czas, aby nie sklejały się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Zwiększyć ciepło do średnio-niskiej (Nie wyższe) i gotować ziemniaki, mieszając co 10 minut, aż złoty i chrupiące, o 30 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
4
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
5
Natychmiast posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia15
Magazyn