Filety z łososia z parmezanem

Name: Filety z łososia z parmezanem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe minced lovage or celery leaves; 108 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta; 1 olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 61 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe do smarowania wkładki; 1 1 łyżka suszonego oregano starta skórka z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 54 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 50 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 1 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka; 80 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge drobno posiekana czerwona cebula; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia); 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 larges pomidory, sadzone i posiekane; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Filety z łososia z parmezanem od początku do końca zajmują około 35 minut. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 662 kalorie, 44 g białka i 41 g tłuszczu każda. Za 4,98 USD za porcję ten przepis pokrywa 38% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, bułkę tartą, parmezan i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko nielicznym osobom to danie główne naprawdę smakowało. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę pescatariańską. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 77%, to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują filety rybne z parmezanem, łatwe filety rybne z parmezanem i pieczone filety z pstrąga z parmezanem.

Instrukcje

W dużej misce delikatnie wymieszaj składniki kompotu. Przykryj i odstaw na 1 godzinę w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kompot

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W płytkiej misce ubij jajko i mleko. W innej płytkiej misce wymieszaj bułkę tartą i parmezan. Łososia osusz ręcznikiem papierowym. Zanurz w mieszance mleka, a następnie obtocz w mieszance okruchów. Na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą smaż łososia na oleju na średnim ogniu, aż ryba będzie łatwo łuskana widelcem, raz obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Pasek Skórki Cytrynowej

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Podawać z kompotem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kompot

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

minced lovage or celery leaves 1081 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sucha bułka tarta 1

olej do smażenia, najlepiej rzepakowy 611 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

do smarowania wkładki 11 łyżka suszonego oregano

starta skórka z cytryny 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone 541 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 1Batoniki toffi Heath

SOS ostra papryka 80opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

drobno posiekana czerwona cebula 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia)1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 2larges

pomidory, sadzone i posiekane 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Filety z łososia w menu? Spróbuj połączyć z Pinot Noir, Chardonnay i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na kolor biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest doskonałym przyjacielem maślanych, kremowych dań, podczas gdy sauvignon blanc może uzupełniać dania ziołowe lub cytrusowe. Jasna czerwień o niskiej zawartości tanin, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Perrier-Jouet Grand Brut z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 57 dolarów za butelkę.

Perrier-Jouet Grand Brut

Uderzająca świeżość i żywotność kwiatowych i owocowych zapachów (żółtych owoców i świeżych owoców) zakorzenia się, zanim ustąpią subtelnym nutom wanilii i masła, nadając winu owocowy i spójny charakter. Najpierw pojawiają się nuty śliwki wiśniowej, cytryny i bergamotki, następnie ustępują miejsca kwiatom drzew owocowych, takich jak limonka i wiciokrzew. Następnie pojawiają się nuty masła, magdalenki i cukru waniliowego. Trwałe nuty grejpfruta, białych brzoskwiń, zielonych gruszek, jabłoni i zielonych orzechów laskowych dopełniają smaku.