Filety z łososia z Herbowanymi porami

Filety z łososia z Herbowanymi porami to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie danie główne. Na 4,36 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 462 kalorie, 34g białka, oraz 35 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz skórkę z cytryny, sól i pieprz, szałwia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Filety Z Łososia Herbed, Filety Z Łososia Herbed Z Dodatkiem Suszonych Pomidorów, oraz Chrupiące Filety Rybne Herbed dla podobnych receptur.

Instrukcje

Filety rybne doprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Filety Rybne

Skropić je lekko oliwą z oliwek, natrzeć szałwią i tymiankiem i rozprowadzić skórką z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Na każdy filet połóż liść szałwii i gałązkę tymianku. Przykryć folią i przechowywać w lodówce do godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Rozgrzej piekarnik do 204°. w szerokiej, ciężkiej patelni smażyć masło i oliwę z oliwek, aż będzie bardzo gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać pokrojone w kostkę pory, wymieszać, aby dobrze pokryć i zmniejszyć ogień do średnio niskiego. Lekko posolić, ponownie wymieszać i nadal gotować powoli, aż por będzie miękki, około 15 minut, mieszając od czasu do czasu i dodając kilka łyżek wody, jeśli patelnia stanie się zbyt sucha lub pory są za bardzo brązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek, posiekane zioła, sól i pieprz i gotować przez kilka minut, aż czosnek będzie miękki i pachnący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Rozłóż pory na dnie 2-1 / 2-qt. żaroodporne naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Połóż filety rybne na wierzchu i piecz, aż nóż do parowania włożony do ryby poczuje ciepło po dotknięciu wargi, około 20 minut. Aby służyć, łyżka herbed pora na każdym filecie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 żółty Owocowy Roll-up

Rozmiar

z 1 łyżeczką. olej na mżawkę, kalorie

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

410, tłuszcz

25, Kalorie Tłuszczowe

220, Tłuszcze Nasycone

5, białko

34, Tłuszcz Jednonienasycony

13, węglowodany

990, Cholesterol

100, błonnik

Foto: Scott Phillips

Oceń ten przepis i zobacz opinie

11, Tłuszcz Wielonienasycony

5, sód

Wyposażenie

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

4trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony czarny pieprz 1Tb

mielona świeża szałwia 4liście

świeża szałwia 1Tb

mielony świeży tymianek 4gałązki

posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone 4goździki

czosnek mielony 1

Starta skórka z cytryny 2Tbs

steki z nowojorskiego stripsu 4trochę posiekanej cukinii

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 680papryka habanero

filety z łososia)1warzywo (np. szpinak)

sól; więcej do smaku 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1Tb

masło niesolone

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.