Filety wołowe z desek z borowikami

Filety wołowe z desek z borowikami
Filety wołowe z desek z Porcini Slather mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 369 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 4,82 zł za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz Gruboziarnisty popękany pieprz, borowiki, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Podobne przepisy to Filety wołowe z desek z borowikami, Polędwica wołowa z dębu argentyńskiego z sosem Chimichurri, oraz Polędwica Wołowa Z Dębu Argentyńskiego Z Sosem Chimichurri.

Instrukcje

1
Aby slather, połączyć wszystkie składniki w małej misce i wymieszać dobrze wymieszać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2
Przygotuj ogień pośredni w grillu, z gorącym ogniem z jednej strony, a bez ognia z drugiej. W przypadku grilla węglowego moczyć 1 szklankę wiórów drzewnych w wodzie przez co najmniej 30 minut i umieścić bezpośrednio na gorących węglach, gdy są gotowe do desek. Na grill gazowy, miejsce 1/2 szklanki suchych wiórów drewnianych w polu palacza (lub zawijać wióry w folię aluminiową i otwory poke w folii) i umieścić na bezpośrednim ogniu w tylnej części grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
Podsmaż steki na gorącym ogniu przez 3 lub 4 minuty z jednej strony, a następnie umieść steki na desce, niegotowanej stronie w dół. Każdy filet wymieszać z około 1 łyżką plastra.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
4
Umieść deskę po pośredniej stronie grilla. Zamknij pokrywkę i gotuj, aż termometr do mięsa włożony do najgrubszej części steku zarejestruje 54° dla średnio rzadkich, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Piec-dymu deski: Rozgrzej piekarnik do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
6
Umieść 1/2 szklanki suchych wiórów drewnianych w małej metalowej patelni na dolnej półce piekarnika i pozostaw do smażenia na około 15 minut przed deską. Tymczasem na patelni średnio gorącej, przesmaż polędwicę ze wszystkich stron. Kiedy dym zacznie wypełniać piekarnik, umieść podsmażone steki na desce na środku piekarnika. Piec-deska przez 20 minut, lub do czasu, gdy termometr mięsa włożony do najgrubszej części steku rejestruje około 54° dla średnio rzadkich.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
7
From 25 Essentials: Techniques for Planking by Karen Adler and Judith Fertig. Copyright © 2010 by Karen Adler and Judith Fertig; photographs copyright © 2010 by Joyce Oudkerk. Opublikowane przez Harvard Common Press.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn