Fiesta Sałatka Taco z fasolą

Name: Fiesta Sałatka Taco z fasolą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola puszka, odsączona, opłukana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy kukurydziane; 1 ( bakłażany) zielona papryka pokrojona w paski; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki SOS taco; 1 Średnia żółta cebula, posiekana kawałki wielkości kęsa sałata; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pestki dojrzałych oliwek, odsączone; 113 Orzechy dowolne (posiekane) Puchar rozdrobniony ser Cheddar; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki opatrunek o obniżonej zawartości tłuszczu Thousand Island; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory pokrojone w kliny

Sałatka Fiesta taco z fasolą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.5 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 447 kalorii, 14g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Mieszanka kawałki wielkości kęsa sałata, oliwki, SOS taco, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Taco Fiesta, Sałatka Taco Z Kurczakiem Fiesta, oraz Fiesta Sałatka Z Kurczakiem Taco dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu 2-quart, fasola ciepła i sos taco na średnim ogniu 4 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Taco

Fasola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

W dużej misce, wrzucić sałatę, papryka, pomidory, oliwki i chipsy kukurydziane. Łyżka mieszanki fasoli na mieszaninie sałaty; wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Chipsy Kukurydziane

Pomidor

Sałata

Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Podawać natychmiast z sosem.

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Skręcić Liny Lukrecjowe

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola puszka, odsączona, opłukana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy kukurydziane 1( bakłażany)

zielona papryka pokrojona w paski 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

SOS taco 1Średnia żółta cebula, posiekana

kawałki wielkości kęsa sałata 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pestki dojrzałych oliwek, odsączone 113Orzechy dowolne (posiekane)

Puchar rozdrobniony ser Cheddar 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

opatrunek o obniżonej zawartości tłuszczu Thousand Island 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory pokrojone w kliny

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 140 dolarów za butelkę.