Fiesta Kurczak z ryżem

Name: Fiesta Kurczak z ryżem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 128 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge posiekane zielone chiles, bez wody; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory całe, bez dodatku soli, bez osolenia; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula (ok. 1 mała cebula); 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi z kurczaka obrane ze skóry, bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa

Fiesta kurczak i ryż wymaga około 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 208 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś obrane ze skóry, pomidory z puszki, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Fiesta Kurczak z ryżem, Fiesta kurczak + kolendra Limonka ryż fajita miska z awokado Chipotle Crema, oraz Fiesta Rice.

Instrukcje

Odcedzić pomidory i zielone chiles, rezerwując płyn z każdego razem w 1-cup cieczy miarki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

Dodaj wodę do zarezerwowanego płynu, aby zmierzyć 1 szklankę; odstawić. Pomidory posiekać; pomidory i chiles odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Przykryj dużą patelnię nieprzywierającą sprayem do gotowania; dodaj olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieścić na średnim ogniu do gorąca.

Dodaj ryż, cebula, i czosnek; smażyć 3 minut lub aż ryż jest złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wymieszać pomidor, zielone chiles, reserved 1 szklanka płynu, kurczak, i pozostałe składniki do mieszanki ryżu. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta i ryż jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków