Fettuccine z orzechami z krewetkami, marchewką i groszkiem śnieżnym
Fettuccine z orzechami z krewetkami, marchewką i groszkiem śnieżnym jest bezmleczne przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 364 kalorie, 26g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na $3.6 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz cukier, krewetki, olej z orzeszków ziemnych i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Spróbuj Marchew i groszek śnieżny, Szkliwiony groszek i marchewka, oraz Glazurowana marchewka i groszek śnieżny dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
(duża Tuba)
2
Odcedzić w durszlaku nad miską, rezerwując 1/2 szklanki płynu do gotowania. Odstawić makaron na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Połącz reserved liquid i masło orzechowe w małej misce, mieszając trzepaczką do połączenia. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
(np. Batonik Crunch)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Dodać groszek śnieżny i marchew; smażyć 3 minuty. Wymieszać imbir i czosnek; mieszać smażyć 2 minuty lub aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch I Marchew
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
6
Dodać 1/4 szklanki bulionu; gotować 1 minutę. Łyżka mieszanki marchwi do dużej miski; zachować ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji