Fetat Jaj z Deaą

Fetat Jaj z Deaą
Fetat Jaj z Deaanem to przepis bezmleczny na 6 porcji. To danie główne ma 955 kalorii, 74 g białka i 58 g tłuszczu na porcję. Za 3,2 dolara za porcję ten przepis pokrywa 34% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 30 minut. Ten przepis z Allrecipes wymaga soku z cytryny, płaskiego chleba pita, brązowego ryżu i czosnku. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 70%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, być może spodobają Ci się także takie przepisy jak .

Instrukcje

1
Aby przygotować deaa, wymieszaj razem jalapeno, czosnek i sok z cytryny. Przykryj i przechowuj w lodówce, aż będzie gotowy do podania. Tę pikantną przyprawę warto podawać z boku zapiekanki, aby goście mogli dodać pikanterii swojemu smakowi.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 (7-calowe) Płaskie Pieczywo Pita3 (7-calowe) Płaskie Pieczywo Pita
(7-calowe) Płaskie Pieczywo Pita(7-calowe) Płaskie Pieczywo Pita
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
2
Umieść kurczaka w holenderskim piekarniku i napełnij taką ilością wody, aby przykryła kurczaka; wymieszać z cebulą, 1 łyżką ziela angielskiego, liśćmi laurowymi, kardamonem, rozmarynem, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 CaliMięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście PietruszkiPorwane świeże Liście Pietruszki
3
Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zredukować do średnio-niskiego i gotować przez 1 godzinę.
4
Rozgrzej piekarnik do grillowania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
5
Wyjmij kawałki kurczaka z holenderskiego piekarnika i połóż na blasze do pieczenia; dopraw każdy kawałek solą, pieprzem i resztą ziela angielskiego. Zarezerwuj bulion z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Porwane świeże Liście PietruszkiPorwane świeże Liście Pietruszki
6
Podsmaż kawałki kurczaka na górnej półce piekarnika, aż kurczak zacznie chrupać i stanie się złocistobrązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
7
Pokrój chleb pita na duże kawałki i ułóż je warstwami na dnie naczynia żaroodpornego, a następnie rozłóż ryż na pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
8
Zalać pitę i ryż 4 szklankami zarezerwowanego bulionu, odstawić na 5 minut, aby nasiąkł bulionem. W razie potrzeby dodać więcej bulionu, aby danie było wilgotne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
9
Połóż kurczaka na ryżu i udekoruj natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Magazyn