Ferg ' s Ulster Fry-up

Name: Ferg ' s Ulster Fry-up
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżki roztopionego masła grube plastry irlandzkiego boczku; 1 chleb sodowy farl, krojony na pół poziomo; 2 (częściowo & ); 2 chleb ziemniaczany farls; 2 kiełbasy; 2 2 łyżki roztopionego masła budyń czarny; 1 pomidor, połówka

Ferg ' s Ulster Fry-up może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 172 kalorie, 9g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 170 osób stworzyło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz irlandzki boczek, chleb ziemniaczany, kiełbaski i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 52%. Podobne przepisy to Champ (Puree z Ulsteru), New England Fish Fry, oraz Wołowina i kapusta Stir Fry.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W dużej patelni non-stick na średnim ogniu, gotować boczek i kiełbaski, aż będą rumiane. Rezerwując tłuszcz na patelni, przenieś do naczynia odpornego na ciepło. Trzymaj ciepło w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Smażyć obie strony ziemniaka i sody w zarezerwowanym tłuszczu przez kilka minut lub do momentu, gdy będą złote i chrupiące. Tymczasem, rozgrzać olej w mniejszej patelni na średnim ogniu i gotować plastry budyniu i połówki pomidorów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Budyń Czarny

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieść wszystko do naczynia w piekarniku, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Crack jajka na patelni z resztkami tłuszczu boczku, dodając więcej oleju do patelni, jeśli to konieczne. Smażyć, aż białka są ustawione, ale żółtka są nadal ciekłe, lub według własnych upodobań. Podziel wszystko na 2 oddzielne talerze i podawaj natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu