Fat Free Refried Beans

Name: Fat Free Refried Beans
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola czarna w puszkach, podzielona; 2 goździki czosnek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo płynny aromat dymu wędzarniczego; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Fat Free Refried Beans może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 94 kalorie, 6G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis bezglutenowy i wegański serwuje 4 i kosztuje 37 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 39 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Mieszanka soli, wody, cebuli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy są Suszona fasola {zrobiona w Wolnowarze i beztłuszczowa}, Fasola Wolnowar do zamrażarki aka fasola bez Refry, oraz Orzechowe Kokosowe Bomby Tłuszczowe (Bezglutenowe, Paleo, Keto, Whole30 + Wegańskie ) .