Fat Free Refried Beans

Name: Fat Free Refried Beans
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola czarna w puszkach, podzielona; 2 goździki czosnek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo płynny aromat dymu wędzarniczego; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Fat Free Refried Beans może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 94 kalorie, 6G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis bezglutenowy i wegański serwuje 4 i kosztuje 37 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 39 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Mieszanka soli, wody, cebuli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy są Suszona fasola {zrobiona w Wolnowarze i beztłuszczowa}, Fasola Wolnowar do zamrażarki aka fasola bez Refry, oraz Orzechowe Kokosowe Bomby Tłuszczowe (Bezglutenowe, Paleo, Keto, Whole30 + Wegańskie ) .