Fasolowe Quesadillas

Name: Fasolowe Quesadillas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, opłukana i osuszona; 12 12-calowe (12 cali) tortille mączne; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 opakowania mrożonej kukurydzy; 2 goździki czosnek mielony; 1 zielona papryka, posiekana; 1 cebula, drobno pokrojona w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar; 2 pomidory, posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Przepis fasola Quesadillas jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest ogromnym Wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja zawiera 486 kalorii, 15g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 12 i kosztuje 90 centów za porcję. 93 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka papryki, cebuli, kukurydzy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. To działa dobrze jako bardzo przystępnej cenie hor d ' oeuvre. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Fasolowe Quesadillas, Quesadillas Z Czarnej Fasoli, oraz Fasola Cheddar Quesadillas.

Instrukcje

Rozgrzać 1 łyżka oleju na patelni na średnim ogniu, i podsmażyć cebulę i czosnek do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać w fasoli, papryka, pomidory, i kukurydza; gotować do ogrzania przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodatki (opcjonalnie)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Rozłóż 6 tortilli z równymi ilościami mieszanki fasoli i warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Posypać równą ilością sera Cheddar, i top z pozostałych tortillas do postaci quesadillas.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Rozgrzać 1/4 szklanki oleju na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Miejsce quesadillas na patelni i gotować, obracając raz, aż ser topi się i obie strony są lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czarna fasola, opłukana i osuszona 1212-calowe

(12 cali) tortille mączne 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 opakowania mrożonej kukurydzy 2goździki

czosnek mielony 1

zielona papryka, posiekana 1

cebula, drobno pokrojona w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Cheddar 2

pomidory, posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Można spróbować Willamette Valley Vineyards cały klaster różowe Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.