Fasolka szparagowa z sosem musztardowym i prażonymi migdałami

Name: Fasolka szparagowa z sosem musztardowym i prażonymi migdałami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 10 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeża resztka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Musztarda Dijon; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasolka szparagowa, przycięta i pokrojona w 2-calowe kawałki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożona cebula perłowa lub mała cała biała cebula; 10 krewetki i żyłki Sól; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ścinane migdały, tosty, aż pachną w piekarniku 325 stopni (10 minut lub mniej)

Fasolka szparagowa z sosem musztardowym i prażonymi migdałami może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 153 kalorie, 5G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.09 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 9 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka mąki, musztarda dijon, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 43%. Spróbuj Smażona Fasolka Szparagowa Z Prażonymi Migdałami, Fasolka szparagowa z cytryną i prażonymi migdałami, oraz Fasolka szparagowa z prażonymi migdałami i cytryną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ciepło 2 Tbs. masła w dużej, głębokiej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę; saute, potrząsając patelni od czasu do czasu, aż złoty kolor, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wrzuć cebulę na duży arkusz ciastek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pliki Cookie

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Dodaj fasolkę szparagową, 3/4 szklanki wody i skąpą łyżeczkę soli do nieumytej patelni. Obróć ciepło na wysokie; przykryj i gotuj, aż wokół pokrywy wydostaną się krople pary. Ustaw timer na 5 minut; gotować do jasnozielonego, ale przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zegar Kuchenny

Fasolę odsączyć; przełożyć na blachę z cebulą i rozprowadzić do ostygnięcia. (Schłodzone warzywa można luźno przykryć folią i odstawić w temperaturze pokojowej do 4 godzin wcześniej.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Pliki Cookie

Cebula

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Fasola

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Folia Foliowa

Mleko w mikrofalówce, bulion z kurczaka i musztarda w 1-quart Pyrex typu miarki do gotowania na parze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Musztarda

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Mikrofalówka

Ciepło pozostałe 2 Tbs. masła na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Ubij mąkę, następnie gorącą mieszankę mleka, aż będzie gładka i gotowana na wolnym ogniu. (Sos można przygotować do 4 godzin z wyprzedzeniem: przykryć powierzchnię bezpośrednio folią, aby zapobiec tworzeniu się skóry i przechowywać w lodówce; przed przystąpieniem do gotowania na wolnym ogniu.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

SOS

Mleko

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Trzepaczka

Dodać fasolę i cebulę; gotować na wolnym ogniu, aż sos będzie wystarczająco gęsty, aby się przylgnąć, o 5 protokół. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz