Fasolka szparagowa z pomidorami

Name: Fasolka szparagowa z pomidorami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 794 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę z włoskimi przyprawami; 907 papryka habanero fasola szparagowa (patrz UWAGI), końce i sznurki usunięte, wypłukane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cebula; 12 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz

Fasolka szparagowa z pomidorami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 12 i kosztuje 48 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 76 kalorii. Mieszanka pomidorów w puszkach, fasola, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 71%. Podobne przepisy to Fasolka szparagowa z pomidorami, Fasolka szparagowa i pomidory, oraz Fasolka szparagowa i pomidory.

Instrukcje

W 5-do 6-quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić 3 kwarty wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodaj fasolę i gotować do miękkości do ugryzienia, 5 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Fasolę odsączyć i zanurzyć w lodowatej wodzie, aż ostygnie, około 3 minut; ponownie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Dodatki (opcjonalnie)

Wlać oliwę z oliwek do tej samej patelni na średnim ogniu; dodać cebulę i mieszać często, aż kuleje, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodaj pomidory z płynem; mieszaj od czasu do czasu, aż sos zmniejszy się do około 2 1/2 szklanki, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę