Fasolka szparagowa z masłem Miso

Name: Fasolka szparagowa z masłem Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 ząbek czosnku mielonego; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola szparagowa przycięta; 2 krewetki i żyłki Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 Batoniki toffi Heath miso; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe japoński sos sezamowy; 2 krewetki i żyłki 5 uncji posiekanej szczypiorku; 2 Batoniki toffi Heath mielona szalotka; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło niesolone w temperaturze pokojowej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny lub woda; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 360 kalorii. Jeśli 1,65 zł za porcję spada w budżecie, fasolka szparagowa z masłem Miso może być ogromna bezglutenowe i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 2. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pieprz, nasiona sezamu, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Fasolka Szparagowa Z Masłem Miso, Smażona fasolka szparagowa z masłem Miso, oraz Fasolka Szparagowa Miso dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować 1/2 Funt przycięte zielone beansw dużym garnku wrzącej słonej wody, aż chrupiące-przetargu, 2-3minutes; drenażu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Przenieść miskę z lodowatej wody do ostygnięcia; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Ubij 2 łyżki stołowe plus2 łyżeczki do herbaty w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Ogrzej2 łyżki oleju roślinnego wdużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać fasolę; doprawić solą koszerną i czarnym pieprzem freshlyground. Płaszcz Tossto. Wymieszać 2 łyżeczki mielonej szalotki i 1 mielony krążek garlicclove; gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Sól Koszerna

Fasola

Dodaj 1 / 4 szklanki sake; gotować, aż almostevaporated, 1-2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Japoński Sos Sezamowy

Dodać 1/4 szklanki wody z bulionu warzywnego; gotować do momentu aż sos zacznie sypać i zmniejszy się o połowę,około 1 minuty. Obniżyć temperaturę do średniej; dodać masło miso i mieszać aż do uzyskania kremowego sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa