Fasolka szparagowa z cytrusowym winegretem

Name: Fasolka szparagowa z cytrusowym winegretem
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 907 papryka habanero fasola szparagowa, przycięta; 3 warzywo (np. szpinak) świeży sok z cytryny; 1 warzywo (np. szpinak) otarta Skórka z cytryny; 3 warzywo (np. szpinak) świeży sok z limonki; 6 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek, podzielona; 3 warzywo (np. szpinak) świeży sok pomarańczowy; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 3 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana szalotka

Fasolka szparagowa z cytrusowym winegretem to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Jedna porcja zawiera 86 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sól, szalotkę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cytrusowo-Orzechowa Fasola Szparagowa, Cytrusowa fasolka szparagowa z migdałami, oraz Fasolka szparagowa z cytrusami i orzechami pekan dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu zagotować wodę i dodać fasolkę szparagową. Fasolę gotować przez 4 minuty lub aż będzie chrupiąca-miękka, i odcedzić. Spłukać zimną wodą, odsączyć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju na małej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać szalotki; gotować 2 minuty lub aż szalotki zaczną brązowieć, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Połączyć szalotki, Skórka z cytryny, sok z cytryny, sok z limonki, sok pomarańczowy, sól, i czarny pieprz w małej misce, dobrze mieszając trzepaczką. Powoli dodaj 4 1/2 łyżeczki oleju, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)