Fasolka szparagowa z chrupiącą cytrynową bułką tartą

Name: Fasolka szparagowa z chrupiącą cytrynową bułką tartą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) O świeżo zmielonym czarnym pieprzu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Gruba, świeża bułka tarta ciabatta; 1 kilogramy fasolka szparagowa, końcówki przycięte; 0 warzywo (np. szpinak) O koszernej soli; 2 smalls Drobno rozdrobniona skórka cytryn Meyer; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny Meyer; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona

Fasolka szparagowa z chrupiącą, cytrynową bułką tartą może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja zawiera 169 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z cytryny, sok z cytryny meyer, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Spróbuj Fasolka Szparagowa Z Bułką Tartą Parmezanem, Meyer Lemon Butter & Almond Green Beans, oraz Fasolka Szparagowa Z Meyer Lemon Vinaigrette & Parmezan Bułka Tarta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni na średnim ogniu ugotuj okruchy w 2 łyżkach. olej, mieszając, 5 minut. Wymieszać ze skórką i 1/8 łyżeczki. każda sól i pieprz. Gotować i mieszać aż złoty, 5 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół