Fasolka Szparagowa W Śmietanie

Fasolka Szparagowa W Śmietanie
Potrzebujesz wegetariańska przystawka? Fasolka szparagowa w śmietanie może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 177 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis serwuje 8 i kosztuje 67 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wystarczy mieszanka masła, soli, fasoli i garści innych składników, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 24%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj zielona fasola ze sfermentowaną czarną fasolą ~ aka brudna zielona fasola, Fasola i ziemniaki w śmietanie, oraz Kurczak w śmietanie na fasoli dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W małym rondelku rozpuść 1 łyżkę masła; dodać płatki kukurydziane i odstawić. Rozpuść pozostałe masło w dużym rondlu. Dodaj mąkę, sól, pieprz, cebulę i cukier; podgrzej i mieszaj, aż będzie musujące. Zmniejsz ogień; dodaj śmietanę i mieszaj, aż będzie gładka. Gotuj i mieszaj na małym ogniu przez 2 minuty (nie gotuj). Złóż fasolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Łyżka do natłuszczonego 1-1 / 2-qt. naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
Posyp mieszanką sera i płatków kukurydzianych.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
4
Piec bez przykrycia w temperaturze 400° przez 20 minut lub do podgrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia2
Magazyn