Fasolka szparagowa i grzyby z pikantnym sosem sojowym

Name: Fasolka szparagowa i grzyby z pikantnym sosem sojowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 300 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Fasolka szparagowa Francuska, przycięta; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grzyb biały, połówkowy; 20 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pack szczypiorek, posiekany; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starty świeży korzeń imbir; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony nożem; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Jeśli masz mniej więcej 20 minut aby spędzić w kuchni, fasolka szparagowa i grzyby z pikantnym sosem sojowym może być super bezglutenowe, bezmleczne i lacto ovo Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 146 kalorii, 3G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś zieloną fasolkę, ząbek czosnku, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest dobre. Pikantna Zielona Fasola, Pikantna Zielona Fasola, oraz Pikantny Zielony Goddess Dressing są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Gotujemy fasolę w osolonej wodzie przez 5-7 minut, następnie odcedzamy i zanurzamy w misce z lodowatą wodą. Osuszyć ręcznikiem i wrzucić do miski z grzybami i szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych