Fasola Z Szynką

Fasola Z Szynką
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj fasoli z szynki. Jedna porcja zawiera 216 kalorii, 10g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, zarezerwowany zapas, łodygi selera i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 7722 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Powolna kuchenka szynka kości i fasola, Zapiekanka śniadaniowa z szynką i serem, oraz Zapiekanka z szynką i zieloną fasolką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przepis: Old School Ham Bone Beans
Składniki, których będziesz potrzebować
Kość SzynkowaKość Szynkowa
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
2
Z kuchni Deep South Dish
3
Czas przygotowania: 1 godzina / Czas gotowania: 2 godziny |

Składniki

11 łyżka suszonego oreganoSól $ Świeżo zmielony czarny pieprzSól $ Świeżo zmielony czarny pieprz22 łyżki roztopionego masłagrubo cięty boczekgrubo cięty boczek11 łyżka suszonego oreganotłuszcz z boczku lub olejtłuszcz z boczku lub olej2z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)0Batoniki toffi Heathz zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Batoniki toffi HeathPrzyprawa CajunPrzyprawa Cajun1Cotes du Rhone lub inne wytrawne czerwone winoCotes du Rhone lub inne wytrawne czerwone wino2Żółta cebula, drobno posiekanaŻółta cebula, drobno posiekana591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekany selerposiekany seler2łodygi selera (żeberka)łodygi selera (żeberka)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweresztki gotowanej szynkiresztki gotowanej szynki4gałązkiMafaldi Fresh jeśli to możliweMafaldi Fresh jeśli to możliwe2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekukurydza mrożonakukurydza mrożona11 łyżka suszonego oreganosos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgesuszona Lima fasola lub biała fasolasuszona Lima fasola lub biała fasola13 szklanki wiórków dębowych lub orzechowych lub 6 dużych kawałków namoczonych w zimnej wodzie przez co najmniej 1 godzinę i maksymalnie 4 godziny3 szklanki wiórków dębowych lub orzechowych lub 6 dużych kawałków namoczonych w zimnej wodzie przez co najmniej 1 godzinę i maksymalnie 4 godziny2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe3 szklanki wiórków dębowych lub orzechowych lub 6 dużych kawałków namoczonych w zimnej wodzie przez co najmniej 1 godzinę i maksymalnie 4 godziny3 szklanki wiórków dębowych lub orzechowych lub 6 dużych kawałków namoczonych w zimnej wodzie przez co najmniej 1 godzinę i maksymalnie 4 godziny2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwezapas zarezerwowanyzapas zarezerwowany6krewetki i żyłkiWoda do pokrycia, plus dwa caleWoda do pokrycia, plus dwa cale1Batoniki toffi Heathpieprz całypieprz cały1łyżka czerwony ocet winnymięsisty hambonemięsisty hambone
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Magazyn