Fasola szparagowa z czerwoną cebulą i winegretem z gorczycy

Name: Fasola szparagowa z czerwoną cebulą i winegretem z gorczycy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 papryka habanero fasola szparagowa, przycięta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham do przyprawiania mięsa; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, cienko pokrojona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet z czerwonego wina; 1 porcja startego parmezanu 2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej

Fasola szparagowa z czerwoną cebulą i winegretem z gorczycy to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 100 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz fasolę, cukier, ocet z czerwonego wina i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Fasolka szparagowa z czerwoną cebulą i musztardą Vinaigrette, Fasola szparagowa z masłem z nasion gorczycy, oraz Fasola szparagowa z musztardą-estragon Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ciepła 1 łyżka oleju w ciężkiej patelni na umiarkowanym ogniu do gorąca, ale nie palenie, następnie gotować nasiona gorczycy, mieszając, aż pop i są 1 cień ciemniejszy, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Gorczycy

Olej Do Smażenia

1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Olej z nasionami przełożyć do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dusić ocet i cukier w małym rondlu, mieszając, aż cukier się rozpuści, a następnie ostudzić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Ciepło pozostałe 2 łyżki oleju w oczyszczonej patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie gotować cebulę, mieszając, aż złoty kolor, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula