Fasola Szparagowa Gremolata

Fasola Szparagowa Gremolata
Zielona fasola Gremolata wymaga około 30 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje 62 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 182 kalorie, 8G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. To działa dobrze jako bardzo niedrogie przystawki. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka fasoli, Skórka z cytryny, sól koszerna i pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Fasola Szparagowa Gremolata, Fasolka szparagowa z prażonymi migdałami Gremolata, oraz fasola szparagowa z fermentowaną czarną fasolą ~ aka brudna fasola szparagowa.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
3
Dodać fasolkę szparagową i blanszować je na 2 do 3 protokół, do miękkości, ale nadal chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
4
Odcedzić fasolę w durszlaku i natychmiast umieścić je w misce z lodowatą wodą, aby zatrzymać gotowanie i zachować ich jasny zielony kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Do gremolaty wrzucić czosnek, skórkę z cytryny, pietruszkę, parmezan i orzeszki piniowe w małej misce i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
6
Gdy jest gotowy do podania, rozgrzać oliwę z oliwek w dużej patelni saute na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Fasolę odcedzić i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
8
Dodać fasolę na patelni i saute, obracając często, przez 2 protokół, aż pokryte oliwą z oliwek i podgrzewane przez. Off ciepła, dodać gremolata i wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
9
Posypać 3/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu i podawać na gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn