Fasola szparagowa bazyliowo-czosnkowa

Fasola szparagowa bazyliowo-czosnkowa
Fasolka szparagowa z bazylią i czosnkiem to bezglutenowa, lakto ovo wegetariańska i podstawowa receptura na 12 porcji. Za 49 centów za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka, 5 g tłuszczu i łącznie 80 kalorii. Udaj się do sklepu i kup masło, bazylię, fasolkę szparagową i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko nielicznym osobom naprawdę smakowało to danie. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 30%. Ten wynik nie jest aż tak niesamowity. Podobne przepisy to francuska fasolka szparagowa/fasola szparagowa, sałatka z pomidorów i bazylii, fasolka szparagowa z bazylią i fasolka szparagowa z bazylią.

Instrukcje

1
Fasolę włóż do dużego holenderskiego piekarnika i zalej wodą. Doprowadzić do wrzenia; przykryj i gotuj przez 8-10 minut lub do momentu, aż będą chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2
Odcedź i trzymaj w cieple.
3
Na tej samej patelni rozpuść masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Dodaj czosnek; gotować przez 1 minutę lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
5
Dodaj bazylię i fasolę; wrzucić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia4
Magazyn