Fasola Szparagowa

Name: Fasola Szparagowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżeczki gorącej soli; 1 porcja startego parmezanu Musztarda Dijon; 57 papryka habanero suszone borowiki; 8 gałązki posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cebula smażona po francusku, lekko zgnieciona ręcznie (polecane: French s); 3 goździki czosnek, rozbity; 454 papryka habanero haricots verts, przycięte i pokrojone na trzecie; 6 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 Spód: okruszki z herbatników graham płyn do namaczania grzybów; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 czerwona papryka, sadzona i krojona

Fasola szparagowa może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 140 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na $2.79 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz płyn do namaczania grzybów, tymianek, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sałatka Z Fasoli Szparagowej, Patelnia Z Kurczaka Z Fasolą Szparagową, oraz Sałatka Z Fasoli Szparagowej I Rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Napełnij dużą miskę wody i kilka garści lodu, odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Rozpryski Wermutu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia toczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj ciężką szczyptę soli, fasolkę szparagową i paprykę. Wymieszać, aby rozpuścić sól i gotować warzywa, aż jasne i jeszcze chrupiące, zaledwie kilka minut. Za pomocą sita lub łyżki szczelinowej wyjmij warzywa do miski z lodowatą wodą, aby zapobiec ich przegrzaniu. Po schłodzeniu warzyw wyjmij je na wyłożoną papierowym ręcznikiem blachę do pieczenia i osusz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Aby przygotować grzyby: w małym rondlu na średnim ogniu dodać 2 szklanki wody, ocet, grzyby, czosnek, tymianek i 1 łyżeczkę soli. Wymieszać, aby rozpuścić sól, przykryć i gotować na średnim ogniu przez 15 minut. Wyłącz ciepło i pozwól mu odpocząć przez 15 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Czosnek Goya®

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Musztardę, 4 łyżki płynu, w którym grzyby są namoczone, i oliwę z oliwek w małej misce. Doprawić solą i mielonym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wstrząsnąć nadmiar płynu off grzyby i dodać je do dużej miski wraz z gotowanymi warzywami i vinaigrette. Wrzucić i podawać ze smażoną cebulą posypaną wierzchem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Smażona Cebula