Fasola Mielona Lima

Name: Fasola Mielona Lima
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 411 papryka habanero cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 1 sprig Dekoracja: świeża mięta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowane liście świeżej mięty; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 454 papryka habanero pakiet mrożone fasolki lima; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 227 papryka habanero jogurt zwykły; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Mielona fasola Lima może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 91 kalorii, 6G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać Lima fasola, skrobia kukurydziana, dekoracji:świeża gałązka mięty, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Fasola Lima z szynką, Fasola Lima z szynką, oraz Fasola Śródziemnomorska Lima.

Instrukcje

Doprowadzić bulion do wrzenia w dużym rondlu; dodać fasolę i powrócić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Fasolę odsączyć, rezerwując 1 szklankę bulionu na patelni i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Ubić razem jogurt i skrobię kukurydzianą; ubić do bulionu. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, stale mieszając. Gotować, stale mieszając, 1 minutę lub aż zgęstnieje. Wymieszaj fasolę, sok z cytryny i pozostałe składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone