Fasola Fava z sosem pomidorowo-czosnkowym

Name: Fasola Fava z sosem pomidorowo-czosnkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy fasola fava (użyj świeżej, jeśli je masz, zdejmij strąki i gotuj je do miękkości, ostudź, a następnie zsuń); 3 (zima) natka pietruszki, posiekana; 5 goździki czosnek mielony; 2 (może być lub przeglądać) papryka węgierska; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 3 larges cebula posiekana; 2 (zima) gorące płatki czerwonej papryki; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorąca woda

Fasola Fava z sosem pomidorowo-czosnkowym to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 223 kalorie, 11g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 58 powiedziało, że trafił w sedno. Mieszanka fasoli fava, pietruszki, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Ugotuj książkę: Linguine z fasolą Fava, czosnkiem, pomidorem i bułką tartą, Jagnięcina Z Czosnkiem I Fasolą Fava, oraz Fasola Fava z pomidorem i cebulą dla podobnych receptur.