Fasola Cannellini z grillowaną włoską kiełbasą

Fasola Cannellini z grillowaną włoską kiełbasą
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj fasoli Cannellini z grillowaną włoską kiełbasą. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 1133 kalorii, 52g białka, oraz 63g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.38 za porcję. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Mieszanka soku reserved, pieprz, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Fasola Cannellini i włoska kiełbasa, Zupa z kapusty i kiełbasy z fasolką Cannellini, oraz Farfalle z kiełbasą, fasolą Cannellini i jarmużem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej patelni nieprzywierającej podgrzej 1 1/2 łyżki. olej i czosnek na średnim ogniu przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj cebulę; gotować, aż będzie przezroczysty, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
3
Dodaj pomidory, sok i pokruszoną czerwoną paprykę i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
PomidorPomidor
SokSok
4
Dodać fasolę i sól, wymieszać, przykryć i dusić przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
SólSól
5
Rozgrzać patelnię grillową na średnim ogniu i pokryć sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
6
Dodać kiełbaski i gotować ze wszystkich stron, aż ładnie grillowane, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełbasaKiełbasa
7
Wyjąć z patelni i pokroić na pół wzdłuż. Powrót kiełbasy na patelnię, pokroić stronę w dół i gotować przez, 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełbasaKiełbasa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Tuż przed podaniem dodaj rukolę do fasoli, wymieszaj, aby połączyć, przykryj i gotuj przez 3 minuty, lub aż rukola zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
RukolaRukola
FasolaFasola
9
Dodać szałwię i pozostałą 1 łyżkę. olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
10
Podawać z kiełbasą.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełbasaKiełbasa
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia95
Magazyn