Farsz Ryżowy Brudny

Name: Farsz Ryżowy Brudny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa andouille, posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany seler; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wątróbki z kurczaka pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 Średnia żółta cebula, posiekana ryż długoziarnisty gotowany na gorąco; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany czosnek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana zielona papryka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przyprawy Cajun bez dodatku soli (takie jak Wyspy przyprawowe)

Farsz ryżowy jest bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 290 kalorii, 13g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest idealny do Święto Dziękczynienia. Jeśli masz pod ręką paprykę, seler, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dirty Rice, Nie Tak Brudny Ryż, oraz Dirty Rice dla podobnych receptur.