Farro z grubym Pesto

Farro z grubym Pesto
Farro z grubym Pesto jest Wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. Na 2,72 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Działa dobrze jako danie główne przyjazne dla budżetu. Udaj się do sklepu i odbierz ser pecorino, czosnek, liście bazylii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Farro Z Grubym Pesto, Serowe Pesto Farro, oraz Sałatka Farro z pietruszkowym pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Bulion z kurczaka zagotować w dużym rondlu na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Dodać farro i wymieszać, aby połączyć. Zmniejszyć ogień do niskiego i dusić farro, pokryte, do miękkości, o 25 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
FarroFarro
3
Odcedzić farro i odstawić do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
FarroFarro
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Tymczasem w maszynce połączyć pietruszkę, bazylia, tymianek i czosnek. Pulsuj, aż zioła zostaną grubo posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
5
Dodać oliwę z oliwek, ocet, sól i pieprz. Pulse ponownie, aż zioła zrobić grubą mieszaninę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
6
Wrzucić ciepłe farro z grubej pesto.
Składniki, których będziesz potrzebować
FarroFarro
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
7
Przełożyć do miski. Używając obieraczki do warzyw na klinie sera, aby uzyskać około 1/2 szklanki wiórków serowych. Dodać farro z wiórkami serowymi i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
FarroFarro
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia33
Magazyn